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RSP

Retraite Sportive Pérols

Rando crêpes ...bleue

Notre randonnée annuelle fut menée par Jacques PICOU .

Nous étions 24 ! Nous partîmes d'un pas alerte , Michel D. nous ayant délestés le matin même de nos crêpes , bouteilles de cidre .... un vrai bonheur de marcher avec seulement notre bouteille d'eau .

Nous sommes partis du ravin des Arcs et avons retrouver les copains qui avaient apporté nos sacs et commencé à préparer les réchauds . Merci à Suzanne , Jacqueline et Michel .

Comme les autres années , nous nous sommes installés au bord de l'Herault et nous  avons mis les bouteilles au frais dans l'eau . Nous avons très vite été rejoint par les 2 autres groupes .

Enfin , notre ami et photographe Gilbert est de retour !!!! Les photos sont de lui ( les autres suivront probablement demain ) et une fois n'est pas coutume, je vais prendre son GPS ( personne n'a jamais la même chose ) nous avons fait 17kms et 664m de dénivelé

  Babeth , la secrétaire de Jacques 😊6337D50B F5CC 4357 ABCA 94E88BAD7C9966780FAF D8C7 4B4C B722 F4DA734E02802A8FA148 FDC8 4533 B1F6 AF86CF4BCD4A84B940BB 6C46 4F0E A429 89ED0601D566

 

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Du Grau du Roi à l’étang de Salonique

Nous étions 27 au départ de cette randonnée. Gilbert notre photographe préféré est de retour et nous enverra le reportage photos.

merci à Yvon qui a fait serre file et merci à tous pour l’ambiance chaleureuse.

A mercredi à St Christol ( on ne se quitte plus 😅)

 

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Festival des lanternes de Gaillac 27 et 28 Janvier 2020

 

Un PEU D’HISTOIRE ALBI20200127 145125
Durant le haut Moyen-Age, Albi se constitue en place forte, ou oppidum. Protégée de murailles, la cité occupe le plateau situé entre le Tarn et le ruisseau du Bondidou.
Siège épiscopal, Albi est partagée entre le pouvoir de l’évêque et celui des vicomtes qui rendent hommage au comte de Toulouse. Dans cette France féodale du XIIIème siècle, les vassaux s’émancipent de l’autorité royale. Albi devient alors, comme presque toutes les villes du Midi, une communauté quasi indépendante.
Cette perle du Sud-Ouest de la France nous accueille lundi début de l’après-midi pour une visite guidée de son centre historique tel que le Palais de la Berbie, ancien palais des Archevêques et la Cathédrale Ste Cécile.
Cette grande dame fut construite en briques ‘foraine » de style « méridional Gothique

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GAILLAC
Après cette belle visite culturelle, vers 17h nous voici en route pour le festival des lanternes.
Une bonne averse nous fait ouvrir les parapluies jusqu’au parc historique de Foucaud.
Le festival des lanternes est né à ZIGONG dans la province de Sichuan et a fait naturellement sa première représentation en Europe à Gaillac, sa ville jumelle
Pour la 3ème édition en France, nous effectuons un majestueux voyage à la découverte des 5 provinces chinoises
Féeries de couleurs, de lumières et de décors au rendez-vous.

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Mardi matin après un repos bien mérité pour chacun, direction Cordes-sur Ciel, un des plus beaux villages de France.
Cordes sur Ciel, héritage de la croisade albigeoise. Fièrement dressé sur une colline rocheuse (le puech de Mordagne), ce magnifique village nous invite à une véritable plongée dans l'histoire de la croisade contre les Cathares qui ébranla le Midi au début du XIIIème siècle.
S’enroulant sur son éperon rocheux tel une pelote de pierre, situé à la croisée du vignoble de Gaillac et la forêt de Grésigne, il est accessible en petit train touristique.
Ancienne bastide de Midi Pyrénées, fondée en 1222 par Raymond VII comte de Toulouse. Au gré des ruelles escarpées et en compagnie de notre guide nous contant l’histoire de Cordes sur Ciel, nous remarquons les sculptures des maisons et découvrons le puits de plus de 113 m de profondeur sous la halle.
Sur la route de notre retour, déjeuner et arrivée à Pérols vers 19h30
Deux jours intenses mais de beaux souvenirs
Merci à tous les participants
Amicalement Jacqueline Francine Jean

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La Tour Carbonnière Aiguës Mortes

 

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Nous étions 33 pour faire cette belle rando que Jean Luc conduisait. Nous avons longé le chenal maritime et ensuite traversé les étangs sur la passerelle qui nous a menée jusqu’à la tour . Certains sont montés au sommet par l’escalier en colimaçons . Belle vue du haut de la tour sur la petite Camargue .

merci Jean Luc 

 

 

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Le SERRELIS

Au départ de Pégairolles de l'Escalette nous étions 18 à avoir fait le mélange des couleurs ( bleu et rouge) sur la cabane des randonneurs pour entreprendre une variante de cette magnifique randonnée. Le Pas de l'Escalette sera atteint en passant par le Serrelis situé sur l'autre vesant de La Lergue. Après une montée assez raide par un sentier tout en balcon et parfois très glissant qui faisait regretter les excès des fêtes de fin d'année, surprise: il faut traverser un gros ruisseau gonflé à bloc par les pluies des derniers jours. Plutôt que de  se déchausser, ce sera Koh Lanta: un tronc d'arbre et quelques branchages serviront de passerelle. Malgrè quelques mines inquiètes, tout se passera bien, chacun dans son style préféré, avec une mention spéciale pour Christian.

Après le pique-nique, à l'abri des rochers, accompagné comme d'habitude par un festival de friandises, le retour par le sentier balisé sera plus calme. Arrivée aux voitures vers 16 h, avec 19km et 900m de dénivelé avec des chaussures et pantalons bien boueux.

Bonne ambiance, bonne humeur,  des randonneurs ravis de ces quelques péripéties. Merci à toutes et à tous,  à Didier pour les photos.

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petite rectification !!!

Petite erreur : La prochaine fois je vous emmène user vos chaussures en Minervois sur les chenins des carrières de Marbres, histoire de changer de coin. Amicalement Irène

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NANT / CANTOBRE ROUGE

Lundi 20 Janvier, nous étions 7 à nous élancer sur cette belle randonnée Aveyronnaise, qui nous a mené, par de vieux chemins, de NANT à CANTOBRE. Nous sommes passés sur le Roc Nantais, puis nous avons suivi la ligne de crêtes pour redescendre le long des falaises sur le magnifique village de Cantobre, que nous avons visité. Nous avons déjeuné sous un timide soleil d’hiver, mais sans vent, sur un surplomb qui nous offrait une magnifique vue au-dessus de la Dourbie. Nous sommes repartis par les vieilles buissières vers Nant. Et bien sûr nous avons eu largement le temps de nous réconforter devant une bonne bière ! Merci à tous pour cette bonne et sympathique journée (18km/D850m).
La prochaine fois je vous emmène user vos chaussures en Nivernais sur les chenins des carrières de Marbres, histoire de changer de coin. Amicalement Irène

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Le col du Briontet , col du Mercou

Nous étions 16 au départ malgré le froid et le vent qui soufflait fort ! Heureusement, en arrivant à Soudorgues , pas de vent . J'ai eu un assistant , Luc, futur animateur.
Nous avons eu assez rapidement une côte  à grimper ce qui nous a permis de nous réchauffer . Après être arrivés au col du Briontet , nous sommes passés au château de la vallée obscure puis rejoint le Gardon . Nous avons déjeuné au niveau de Peyrolles puis direction le col du Mercou et descente pour revenir à Soudorgues.

Nous avons fait au total 18kms et 797m de dénivelé  Bravo à tous car c'était du bleu marine et merci pour votre bonne humeur  Babeth97090202 5F35 4394 BD10 A35B69EB4A61CB1BD092 A5FE 4287 A2DF 7ABE3A78BA5E74E50889 88A9 44B1 BE37 0EF1C05E7A40D68AAEA3 3D33 4A26 8878 06D1CBF07D18

 

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Rando verte 1/2 journée du vendredi 17/01/20 Balade au nord de Castries

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C'était le temps annoncé par météo france

pour une superbe balade autour de l'acqueduc de Castries.

 

Mais la réalité fût différente !

 

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On s'en souviendra !

à refaire par beau temps........

Bien Cordialement ,   Bertrand

 

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loto RSP du 12 janvier 2020

Par cette belle journée ensoleillée, nous avons fait salle comble pour notre loto du 12/01/2020.

Les adeptes étaient déjà là à 14h30 et nous avons dû précipiter l'installation des cartons et lots pour la tombola.

Nous remerçions les présents à cette manifestation, ceux également qui ont confectionné  les gâteaux, ceux qui ont participé le matin à l'installation de la salle, et tous les autres bénévoles dont l'équipe animation qui ont oeuvré  l'après-midi pour la réalisation du loto.

Nous vous souhaitons à tous une belle saison riche de rencontres et diverses sorties 

Amicalement l'équipe Animation Jacqueline 

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La Chapelle Saint Amans

Magnifique journée, soleil , pas de vent , super groupe !

Nous étions 26 !

Frais au départ de La Défriche, 0° , nous nous sommes vite réchauffés après la 1ère grimpette .  Très beau point de vue sur le Salagou . Nous avons rejoint La Chapelle Saint Amans - lieu prévu pour notre déjeuner - assez tôt , 11h40 mais nous nous sommes installés au soleil ...le bonheur !

Puis , nous avons emprunté un sentier ( Guy Marbeuf m'avait envoyée la trace la veille ) , sentier qui nous a évité de faire environ 4kms sur le bithume . Nous avons rejoint Lavalette, puis Villecun et retour - malheureusement  par la route soit 1,5 kms - Jusqu’à notre parking.

Un grand merci à Jacques et à Gilbert qui ont gardé un œil sur leurs GPS ( peur que je me trompe ?😉 )et à Luc qui , tel un gardien de troupeaux , a veillé à ce que tout se passe bien surtout lorsque nous étions sur la chaussée et merci à vous tous pour cette journée réussie  

PS : nous avons eu une pensée pour Guy qui , nous l'espérons , reviendra vite !

Babeth VillecunABAB90A3 1798 457A 809C 739AE724D138B07D5CCA B53F 4D65 97EE 6E7FE73D3AB52AEC90F0 47E5 4502 885A 797046DF691F358A720B CDD7 4A7B ADD7 F2F0D4278789

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Remplacement animateur randonnée BLEU Lundi 13 Janvier

Suite à des soucis de santé, je ne pourrai pas animer la randonnée de ce Lundi 13.

Elisabeth me remplacera.

Remerciements à Babeth

A bientôt sur d'autres chemins

Amicalement

Guy

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Rando verte journée du 10 Janvier 2020

  La pluie de la nuit ayant cessée, j'effectuais un sondage auprés de quatre personnes et à l'unanimité la rando était maintenue 

rando verte le fossé du 8 janvier

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Les quatre sondés et les autres participants n'eurent pas à le regretter car sous un soleil printanier, nous étions 21 à fouler les chemins autour de montaud et de saint Bauzile de Montmel. une rando de 14 kilométres de long et 180 m de dénivelé. aprés une pause pique-nique, avec bien entendu tous les petits à-cotés, nous reprenions le chemin, en direction du château de Montlaur. puis retour aux voitures, où des oiseaux nous les avaient bien décorées. Nous sommes allés à Castries boire le verre de l'amitié,  Puis retour à Pérols et à la maison pour laver nos voitures maculées( Souvenir, souveirs )

participants rando 8 janvier

Chateau de Montlaur vendrei

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Merci à tous pour ces bons moments passés ensemble Et merci à Didier comme co-animateur et pour ses merveilleuses photos qu'on ne se lasse pas d'admirer

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Rando bleue du 06/01/2020

Rando bleue du 06/01/2020

Nous ètions 18 au départ de cette première rando de l'année 2020, heureux de se retrouver après toutes ces fêtes de fin d'année. Avec un rayon de soleil qui perçait de temps à autre, cette joyeuse cohorte contait tous les bons moments passés en famille ou avec des amis. Nous avons fait 18 kilomètres 800 et un modeste dénivelé de 300 mètres.Bon nombre de participants m'ont demandé à l'avenir de faire ce genre de rando qui leurs convenait mieux. Nous avons déjeuner dans une magnifique clairière, avec bien sûr les vins et gourmandises qui vont avec, il y avait même le café à la fin du repas.

Je remercie tous les participants pour leur adhésion et Françis pour sa connaissance du lieu

Je demande à tous les participants de bien vouloir m'excuser pour les photos que je n'ai pas su mettre sur l'article

Gérard 

Rando bleue

 

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Les Salins de Maguelone

Nous étions 38 au départ de cette balade autour des salins de Maguelone. La difficulté et ce fut la seule, était de trouver où garer son véhicule. Un magnifique soleil et une promenade au milieu des étangs, où l'on pouvait admirer un paysage constellé d'oiseaux divers, héron cendré, magestueux cygnes, et flamants ayant mis leurs parure rose qui brillait sous les feux de rampe, il y avait aussi quelques rapaces et nos inévitable goélands. Une promenade de six kilomètres ou l'on était partagé entre l'envie de regarder plus longtemps cette nature et le désir d'aller partager la galette avec les amis.

Merci à tous et à bientôt 

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Par ici la galette

Première séance de l'année .Ils en veulent tous à notre galette, mais, pour celle ci c 'est déjà trop tard et elle fut bien partagée.20200107 10223120200107 10230120200107 102526 

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VENDREDI 10 JANVIER MODIF RANDO JV

La randonnée verte prévue ce vendredi 10 janvier est modifiée.

Elle sera inversée avec celle qui était prévue le 14 février:

Donc: Chateau de Montlaur  14 km 160m  32/4 et sera menée par Gérard Reynaud.

Le 14 février la bouccle des Crozes sera programmée.

Bien cordialement

Michel

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Rando rouge pic d'Anjeau

IMG 3541(sacrée brochette de marcheurs)

Étions 17 pour cette randonnée, qui est vrai n'était pas facile ,en partant de Gorniès passage par le roc du fou ,visite de la caverne du maure.

IMG 3598Passage par la ferme caucanas,

puis jolie grimpette pour arriver au rocher de La tude ,où nous avons continué sur les crêtes pour ensuite prendre notre repas

à la baraquette ,après de nombreux desserts, il nous fallait repartir pour gravir ce fameux pic D'Anjeau.

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Après une sacrée montée en semi escalade ,que tout le monde a passé sans difficulté , nous avons commencé notre descente pour aller visiter la grotte D'Anjeau

Et dire que des gens payent pour aller visiter des grottes, avec un petit effort on peut les avoir gratuites.

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Encore un grand merci à tous ses grands marcheurs, qui nous permettent de faire de très jolies randonnées à la RSP.

Capture décran 2020 01 06 à 20.36.45 20 km et 1100 de dénivelé cumulé.

 

 

 

 

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Vendredi 3 janvier 2020

Nous étions treize pour cette première randonnée de l'année. 

Partis de Palavas, nous avons longé le canal jusqu'à l'Abbaye de Maguelone, 

et après une petite pause café, retour par la plage.

Température agréable, nous avons vu beaucoup d'oiseaux, flamants roses etc...

Une bien belle balade et de l'air iodé plein les poumons.

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Marche nordique Agnès

IMG 0553Ce mardi 17 décembre , les éléments météorologiques ne nous étant pas favorables , nous avons mis nos batons de MN

au repos : depuis septembre, ils méritaient bien ça !!!!!

Mais , la MN "zen" ne se laisse pas aller pour autant ; nous nous sommes retrouvés ,19, chez les "Compagnons de Maguelone"   

pour boire un café , un thé , une tisane ... et déguster les douceurs concoctées par les différents participants .

Merci à tous pour cette très agréable après midi .

La MN "zen" souhaite de très belles fetes de fin d'année à tous les adhérents de la RSP .

Et comme on dit dans mon Aveyron "a l'an que ve" .

  Agnès

 

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