marche nordique

La Marche Nordique

Animatrice référente : Denise Chausse @

 

La pratique de la marche nordique, si on la compare à la marche avec bâtons des randonneurs, sollicite davantage le haut du corps qui sert de "propulseur" que les jambes. 


Le matériel requis est une paire de bâtons de marche nordique, et des chaussures de randonnée basses ou de bonnes chaussures de "tennis".

Nous avons deux groupes de marcheurs, un le mardi matin, l'autre le jeudi matin. Les participants sont inscrits à l'un ou l'autre de ces deux groupes.

Lorsque ces groupes sont complets, les candidats sont inscrits sur une liste d'attente, et sont admis dans l'ordre d'inscription dès qu'une place se libère.